Descùbrete con calma
Herramientas gratuitas para facilitar y ayudar a tu crecimiento y desarrollo personal
Hola. Os doy la bienvenida y os animo a sumergiros en este mar de posibilidades, elaboradas con gran cariño y dedicación.
LOS LIBROS Y LA LECTURA S0N FUENTE DEL CONOCIMIENTO
Nutrición y Salud
Como resultado de cinco años de intensa experiencia personal con la macrobiótica, quedó en mí un profundo respeto por el cuidado de la alimentación. Fruto de ese tiempo es esta pequeña colección de seis cuadernos sobre nutrición y alimentación energética que te ayudarán a sentirte bien. En este sentido, la alimentación energética no es aquella que te da energía -que también- sino aquella que equilibra tus energías internas en función de lo que comes. Aveline Kushi citaba cuatro reglas de oro en nutrición: Conocimiento; Experimentación; Observación y Corrección. Con estos Cuadernos podrás adquirir conocimientos, pero el resto será cosa tuya: conoce, experimenta, obsérvate y corrige si es preciso.
básico de alimentación energética
23 prácticas básicas para cambiar a una alimentación consciente y energética
alimentación para mantener una buena salud
alimentación para estar bien físicamente
alimentación para estar bien emocionalmente
alimentación para el cuidado de órganos básicos
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Libros Propios
Mi afición por escribir se ha manifestado en cinco libros de diferentes temáticas, pero siempre con el objetivo de permitirme una mejor comprensión de mi mundo personal y del mundo exterior. Descansaban, plácidamente, en mi biblioteca cuando he decidido "sacarlos a pasear" para que les de un poco el aire, y para que sobrevivan a través de la energía de otras mentes y de otros ojos lectores.
el domador de emociones
30 reflexiones de mi primer año macrobiótico
manual para morir sin miedo
libro del condicionamiento personal limitante
Agenda 2030: ¿oportunidad o amenaza?
<para obtener los libros pinchar encima del botón azul>
Cuencos Tibetanos
Durante años de experimentar con las frecuencias de los Cuencos Tibetanos aplicadas a la meditación de la respiración consciente, fui elaborando mis propias meditaciones sonoras que acompañaban "mis sentadas" para darles más profundidad y relajación. Por otra parte, de mi estudio sobre los cuencos tibetanos de siete metales y en relación con la limpieza energética de los siete chakras básicos, surgieron unos sonidos concretos destinados a facilitar el trabajo sobre cada uno de esos centros energéticos, para lograr que la energía fluya por el organismo de manera armoniosa. En esta sección os ofrezco la posibilidad de experimentar con algunas de esas herramientas que a mi me han ayudado a crecer.
sonidos para trabajar con el primero, segundo y tercer chakra
limpiando los chakras: sonidos cuencos
sonidos para trabajar con el quinto, sexto y séptimo chakra
sonidos para trabajar con el cuarto chakra
modelo parala sanación de los chakras (cuaderno)
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meditaciones sonoras para estar en paz y en calma
<aquietamiento>
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autosanación de los chakras uno por uno (cuaderno)
<armonía>
<viaje místico>
<meditación de la luz>
<amanece>
<meditación básica>
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Crecimiento Personal y Espiritual
Si algo distingue e identifica a una persona espiritual es su capacidad para desembolverse en la vida cotidiana mediante la práctica con valores superiores, como por ejemplo la verdad, la justicia, la bondad, la compasión, el amor incondicional, la fidelidad, la honestidad, el respeto..... En ese sentido, si únicamente tuviera que recomendar una sola acción de las contenidas en esta biblioteca tan particular, aconsejaría la lectura del cuaderno de Crecimiento Personal número uno: "Los Principios Espirituales", junto con la adquisición del correspondiente compromiso de hacer todo lo posible para que los principios espirituales dominen sobre los principios materiales en este mundo, mediante la acción individual.
los principios espirituales
la meditación: técnica y experimentación
cómo gestionar el dolor y el sufrimiento
autosanación de los chakras básicos
barreras y trampas en la búsqueda espiritual
los seis niveles de conciencia
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Enseñanzas Alternativas
Existe otro modo de hacer las cosas. En cualquier área. La rigidez y la intransigencia nos pueden hacer perder una estupenda variedad de alternativas. Es cierto que todos los caminos conducen a Roma, pero no todos los caminos son iguales, y hay que encontrar el que mejor nos funcione. Conocer las alternativas nos hace personas más universales, más ricas y más prácticas. Por ello, debemos dejar sitio para el conocimiento y la experimentación sin cortapisas ni condicionamientos.
El eneagrama
Las flores de Bach
276 remedios naturales
CDS: comentarios y protocolos
<para obtener los cuadernos pinchar en el botón granate>
Nunca es tarde para descubrir "tu personalidad adquirida" (aquella formada en la infancia como respuesta defensiva frente al agobiante mundo exterior) y recuperar "tu personalidad auténtica".
En numerosas ocasiones, los remedios naturales son el complemento idóneo para los tratamientos convencionales, y hasta pueden ser suficientes para resolver desequilibrios sencillos. Experimenta y observa.
Las esencias florales no actúan sobre la enfermedad o el desequilibrio, sino que proveen al cuerpo de la información necesaria para que se ponga en acción para producir su propia curación, mediante la resonancia de las células con la vibración superior de la flor.
Comentarios sobre la aplicación del dióxido de cloro al tratamiento de múltiples enfermedades según las orientaciones descritas en los libros de Andreas Kalcker y de Jim Humble.
Enseñanzas de Teresa de Jesús
Considerar las enseñanzas de Teresa de Jesús, escritas hace casi cuatrocientos cincuenta años, como alternativas validas para el siglo XXI encierra un intento optimista muy animoso. El resultado es interesante.